Alexandra LE ROUVILLOIS
Psychologue clinicienne à Terville - Thionville
Spécialisée en psychothérapie et EMDR
Vous ressentez un mal-être, une fatigue psychique ou le besoin de faire le point.
Je vous accompagne dans ce que vous traversez, à votre rythme.
Je suis Alexandra LE ROUVILLOIS, psychologue clinicienne depuis plus de 15 ans.
J'accueille en consultation des adultes confrontés à des difficultés psychiques, un mal être persistant, des troubles anxieux des symptômes dépressifs ou des évènements de vie bouleversants.
Mon objectif est de vous proposer un espace d'écoute confidentiel, respectueux et sécurisé. Les consultations ont lieu au cabinet situé au Med Center, rue Jean-Pierre Beltoise à Terville. (Parking gratuit)
MOTIFS DE CONSULTATIONS
Gestion du stress et du mal être émotionnel
Stress chronique, anxiété, angoisses
Burn-out personnel ou professionnel
Mal-être diffus ou perte d'élan vital
Troubles du sommeil
Pensées envahissantes, TOC
Anxiété de performance
Epreuves de vie et transitions difficiles
Deuil, séparation, rupture
Changement de vie (reconversion, déménagement, retraite...)
Maladie chronique ou diagnostic difficile
Sentiment d'isolement ou de rejet
Période périnatale
Difficultés à concevoir, parcours de PMA
Anxiété liée à la grossesse, ambivalence émotionnelle, vécu de corps
Post-partum : fatigue intense, "baby blues", sentiment d'incompétence ou de solitude
Deuil périnatal ou grossesse interrompue
Soutien à la parentalité
Surcharge mentale, épuisement parental
Difficultés à trouver sa place dans la fonction parentale
Culpabilité, peur de "mal faire" ou de reproduire certains schémas
Soutien aux parents d'enfants à besoins spécifiques
Développement personnel et estime de soi
Accompagnement dans une démarche de
changement ou d'évolution
Besoin de mieux se connaître,
de retrouver du sens
Crise existentielle ou remise en question
Manque de confiance en soi
Estime de soi fragile
MON APPROCHE
Chaque personne est unique. Mon accompagnement s'adapte à votre vécu, à votre rythme et à vos besoins. En tant que psychologue clinicienne, je vous propose un espace de parole confidentiel, respectueux et sans jugement, pour vous permettre de mieux comprendre ce que vous traversez, de retrouvez vos ressources, et d'avancer vers un mieux être durable.
Approche intégrative et personnalisée
Je travaille avec une approche intégrative, c'est à dire que je mobilise différents outils thérapeutiques selon votre problématique, votre personnalité et votre situation du moment. Mon objectif n'est pas d'appliquer une méthode unique, mais de construire, avec vous un cadre d'accompagnement souple, évolutif et profondément humain.
Accompagnement possible en EMDR
Je suis titulaire d'un Diplôme Universitaire en psychotraumatologie et psychothérapie EMDR. La méthode EMDR est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé pour le traitement des traumatismes psychiques mais elle peut également être proposée dans d'autres situations.
Cadre sécurisant et
bienveillant
Je veille à créer les conditions d'un accompagnement respectueux, dans lequel chacun peut s'exprimer librement, avancer à son rythme et se sentir entendu. Je m'appuie sur :
- une écoute active et empathique
- des repères cliniques solides
- une éthique professionnel fondée sur la confidentialité et la formation continue